Льняное масло

Очень вкусное масло. Если вы скажите фу! Значит вы ели его с магазина, несвежее. (Оно окисляется быстро,через 3 недели).

Настоящее (свежее) льняное масло очень вкусное и полезное. Не  горчит вообще!

А когда почитаешь  состав, то хочется есть его каждый день( с печеной картошечкой или в салатик добавить).

Это и Омега -3, Омега-6. Витамины –А,Е,В.К. Вообщем,  класс!

Теперь вопрос: что можно им лечить?

• Повышает иммунитет ( пить по 1 ст. л. перед обедом за 20 минут)
• Чистит сосуды от холестерина
• Снижает риск развития диабета
• Для эластичности суставов ( пить по 1 ч.л. натощак и делать массаж)
• Для похудения ( пить по 1 ч.л. за 30 минут до завтрака, далее через 10 дней увеличить дозу до 1 ст.л. Такой курс пропить месяц. После чего сделать перерыв на неделю, затем повторить курс.
• Питание волос( втереть в кожу головы и распределить по всей длине волос, укутать полотенцем и через час смыть).